Ayuno intermitente comer de noche

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Creada por Ori Hofmekler se trata de comer pequeñas porciones de frutas y verduras crudas durante el día y luego cenar por la noche de forma. Es un sistema del ayuno intermitente que trata de comer una vez cada 24 cuando cenan, luego reanudan el ayuno hasta la noche siguiente. Pero últimamente he descuidado mi dieta (queriéndome demasiado) así que decidí volver a cuidarme y hacer ayunos intermitentes. Comer 5 Ingredientes Keto Coffee! Idea de café Dalgona batida baja en carbohidratos..

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